Bilirsiniz kilo vermek sıkıntılı bir iştir.
Kilo verirken diyetin yanında spor yapmak istemeyenler ise şu sıralar latin dansı kurslarına (indir) koşuyorlar.
Fazla kilolar latin dansları ile nasıl verilir? Mehmet Darıcalı (kimdir) şöyle açıklıyor: "Danslarda yer alan figürler, vücudun her yerini çalıştırıp dengeli kilo vermenizi sağlarken bir yandan da vücudunuzu sıkılaştırıyor. Ve eğer 60 dakika dansın hakkını tam olarak vererek yaparsanız tam olarak 1 kilo verebiliyorsunuz."
Dans için bir kursa gitmeye vakti olmayanlar için Mehmet Darıcalı' nın hazırlamış olduğu eğitim seti (tıkla-indir) ile bu işi A'dan Z'ye tam olarak öğreniyorsunuz.
Üstelik günde sadece 30 dakikanızı ayırarak toplam 20 günde ve kendi kendinize.
PDF dosyasını ve videoları buradan indir !!!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder